Đông trùng hạ thảo là một dược liệu quý hiếm với vô vàn công dụng cho sức khỏe. Thế nhưng, nhiều người vẫn chưa biết cách sử dụng đông trùng hạ thảo hay đông trùng hạ thảo dùng như thế nào.
Mọi người thường lầm tưởng rằng ăn càng nhiều đông trùng hạ thảo càng tốt. Thậm chí có người còn cho rằng ai cũng dùng được dược vị này. Thực sự những điều trên hoàn toàn sai lầm.
Bởi vậy, dùng không đúng cách, không khoa học có thể gây phản tác dụng và ảnh hưởng xấu tới cơ thể. Do đó, bạn cần hiểu đông trùng hạ thảo sử dụng như thế nào và lưu ý những điều dưới đây.
Những lưu ý đối với đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo chứa nhiều hoạt chất quý, bổ dưỡng đối với sức khỏe. Loại trùng thảo này có dược tính cao, chứa nhiều chất bổ. Khi sử dụng, bạn cần lưu ý về việc đông trùng hạ thảo sử dụng như thế nào để phát huy tối đa lợi ích của nó.
Nếu người dùng không biết cách sử dụng đông trùng hạ thảo; tác dụng của dược vị này không thể phát huy tối đa công suất. Thậm chí còn có thể gây độc hại cho người dùng.
Nội dung liên quan: Đông trùng hạ thảo loại nào tốt?
Lưu ý cách sử dụng Đông trùng hạ thảo
Một vài lưu ý giúp bạn hiểu Đông trùng hạ thảo dùng như thế nào để không gây độc cho người dùng.
- Phụ nữ đang có thai, đang cho con bú, đang trong chu kỳ hành kinh, trẻ dưới 2 tuổi thì nên hạn chế sử dụng. Đặc biệt, trẻ em dưới 5 tháng tuổi tuyệt đối không được dùng.
- Bệnh nhân mắc một số bệnh tự miễn như rối loạn đông máu, lupus ban đỏ, thấp khớp, đa xơ cứng,… không được dùng.
- Người chuẩn bị phẫu thuật hoặc vừa mới phẫu thuật xong không nên sử dụng. Bởi vì sử dụng ĐTHT dễ gây hiện tượng chảy máu trong, tụ máu bầm, mất máu, khó cầm máu. Do vậy, cần đặc biệt lưu ý trường hợp này.
- Đông trùng hạ thảo có thể xảy ra tương tác với một số loại thuốc Tây như Cyclophosphamide, thuốc làm giảm hệ miễn dịch (Simulect, Imuran, Neoral, Prograf, Sandimune, Cellcept, Zenapax,…), thuốc có tác dụng chống viêm Prednisone. Do vậy, nên chú ý tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng
- Không nên quá lạm dụng, chỉ nên dùng đúng liều lượng cho phép và theo chỉ định của thầy thuốc.
- Trong quá trình sử dụng, người dùng nên kiêng món ăn và thực phẩm cay, nóng: ớt, hồ tiêu, hạn chế rượu bia,…
Nội dung liên quan: Mua đông trùng hạ thảo tại Hà Nội?
Lưu ý khi chế biến và sử dụng Đông trùng hạ thảo
Vì vậy tôi sẽ chỉ ra những lưu ý cần thiết khi chế biến và sử dụng Đông trùng hạ thảo.
Để đảm bảo dược tính không bị biến đổi khi chế biến ĐTHT, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Cân đối liều lượng sử dụng, không dùng quá nhiều một lúc, không lạm dụng. Tuân thủ chặt chẽ liều lượng trong các bài thuốc để đảm bảo an toàn.
- Không chế biến ở nhiệt độ quá cao hoặc quá lâu với lửa lớn. Dễ làm mất dưỡng chất, khoáng chất, vitamin. Các món cháo và hầm nên dùng lửa nhỏ liu riu và dùng hết cả cái và nước để hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất.
- Sắc thuốc bằng nồi kim loại có thể gây ra nhiều chất không tốt cho sức khoẻ. Do vậy nên sắc bằng nồi đất hoặc ấm sứ.
- Trong thời gian sử dụng cần hạn chế món ăn, gia vị cay nóng.
Trên đây là những lưu ý khi bạn chế biến và sử dụng Đông trùng hạ thảo. Hãy tham khảo kỹ cách sử dụng để đạt hiệu quả cao nhất, giúp bạn khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái.
Nội dung liên quan: Đông trùng hạ thảo giá bao nhiêu?
Hướng dẫn cách sử dụng Đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo được biết đến như thần dược, quý hiếm ngang nhân sâm, có nhiều công dụng thần kỳ đối với sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng sử dụng đúng cách và hiệu quả loại dược liệu quý này. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có thể sử dụng Đông trùng hạ thảo hiệu quả.
Theo PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa (Nguyên GV ĐH Y dược TP.HCM), có những cách dùng đông trùng hạ thảo như sau:
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo trực tiếp
Nếu bạn cần biết đông trùng hạ thảo sử dụng như thế nào để vừa đơn giản lại tiện lợi thì có một cách là sử dụng trực tiếp đông trùng hạ thảo.
- Đâu tiên: Dùng nước ấm rửa sạch 1- 3gr.
- Sau đó nhai sống trùng thảo.
Nhai sống đông trùng hạ thảo rất tốt cho sức khỏe. Giúp cải thiện giấc ngủ, hấp thụ thức ăn tốt hơn.
Nội dung liên quan: Đông trùng hạ thảo làm món gì?
Chế biến các món ăn từ Đông trùng hạ thảo
Hiện nay, có nhiều công thức chế biến Đông trùng hạ thảo, giúp bữa ăn đa dạng mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng. Dưới đây là một số ví dụ:
- Món hầm: Đông trùng hạ thảo hầm sườn heo, thịt dê, ba ba, gà ác,… sử dụng 2 – 3 lần/tuần giúp tăng sức đề kháng, cải thiện sức khỏe. Phù hợp với người già, người vừa ốm dậy.
- Món canh: Canh cá kết hợp táo đỏ hoặc canh đông trùng hạ thảo và bạch chỉ giúp bồi bổ cơ thể, bổ khí huyết, tốt cho người ăn kém, ngủ kém.
- Món hấp: Đông trùng hạ thảo hấp cơm trắng giúp giữ nguyên dưỡng chất, đặc trị bệnh về hô hấp, phổi, hỗ trợ điều trị ung thư.
Pha chế thành đồ uống
- Hãm trà: Dùng đông trùng hạ thảo 2-5g pha cùng 3g nhân sâm trong khoảng 10 phút. Sử dụng sẽ giúp ích khí tráng dương, chữa lãnh cảm, liệt dương.
- Ngâm rượu: Rượu đông trùng hạ thảo ngâm cùng nhân sâm hoặc nhung hươu trong vòng 1 tháng. Có tác dụng ổn thận, tráng dương, cải thiện chức năng tình dục ở cả nữ giới và nam giới.
Uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào?
Đối với đông trùng hạ thảo hãm trà, bạn có thể thưởng thức trà vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều. Đây là hai thời điểm trong ngày phù hợp để thường trà và phát huy tác dụng của đông trùng hạ thảo.
Đối với rượu động trùng hạ thảo, mỗi ngày bạn nên dùng một chén. Để phát huy tác dụng một cách hiệu quả nhất, hãy uống rượu đông trùng hạ thảo 30 phút trước khi đi ngủ.
Cách bảo quản trùng thảo đúng cách
Đông trùng hạ thảo được coi là dược liệu vô cùng quý hiếm, chứa nhiều hoạt chất quý như: Cordycepin, Adenosine… Nếu không bảo quản đúng cách sẽ khiến dưỡng chất bị biến chất hoặc hư hỏng rất lãng phí thiên dược này.
- Đông trùng hạ thảo dạng tươi: Bảo quản trong túi đóng kín hoặc tốt nhất nên hút chân không sau đó để ở ngăn đá. Dược liệu tươi bảo quản ở tủ đá có thể dùng được hơn 1 tháng. Nếu không thể dùng hết trong 1 tháng có thể sấy khô, phơi nắng để bảo quản dễ hơn.
- Đông trùng hạ thảo khô: Bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, không gần nguồn nước, để được lâu. Hạn sử dụng có thể dùng trong 3 năm.
- Các chế phẩm khác (túi lọc trà, nước uống, viên uống,…): Bảo quản theo hướng dẫn ghi trên bao bì sản phẩm.
Trên đây là một số thông tin về cách sử dụng đông trùng hạ thảo. Hy vọng có thể giúp bạn sử dụng Đông trùng hạ thảo hiệu quả và đúng cách.
Để biết thêm thông tin chi tiết về đông trùng hạ thảo bán tự nhiên xin vui lòng để lại phản hồi dưới phần bình luận. Hoặc vui lòng liên hệ với chúng tôi.
Câu hỏi thường gặp
Để sử dụng đông trùng hạ thảo hiệu quả nhất, bạn có thể tham khảo một vài cách sử dụng đông trùng hạ thảo như:
– Sử dụng trực tiếp
– Chế biến thành món ăn: Hầm, nấu canh, hấp cách thủy với cơm.
– Pha chế thành đồ uống: Hãm trà, ngâm rượu.
– Xem xét có thuộc đối tượng sử dụng đông trùng hạ thảo hay không
– Cân đối liều lượng sử dụng, không dùng quá nhiều một lúc, không lạm dụng.
– Không chế biến ở nhiệt độ quá cao hoặc quá lâu với lửa lớn.
– Sắc trùng thảo bằng nồi đất hoặc ấm sứ.
– Trong thời gian sử dụng cần hạn chế món ăn, gia vị cay nóng.
Dược Quý Đường JSC.,
- Địa chỉ: Phòng 1902, Tòa D – Việt Đức Complex, 39 Lê Văn Lương, Hà Nội
- Email: Duocquyduong@gmail.com
- Website: https://duocquyduong.vn/
- Hotline: 0835375588